Repas de la semaine 28
Dimanche 6 juillet
Mensurations diverses:
Poids 74
Taille 103
cuisse 62
hanche 111
néné 99
sous néné 85
cou 34
poignet 16
cheville 21,5
pied 25,5
J'ai pas sorti le mètre pour rien!
Repas:
Petit déjeuner :
Tisane drainante (2), Princes trempée (6)
Déjeuner :
Jambon blanc (1 tranche), pomme de terre nouvelle a la vapeur (l'équivalent de 1 moyenne en tranche)
FIlet de merlu cuit à l'eau, Tétragone (fraichement cueillie), riz basmati (une grosse cuillère)
Compote de pomme
Tisane drainante
Gouter :
Petits gateaux divers... (delic choc)
Diner :
Maki clin / carotte / celeri
Compote de pomme
Lundi 7 juilllet
Poids :73
Petit déjeuner
Tisane / fraises
Déjeuner
Maki / spagetti au quinoa / steak haché / kiwi
gouter
une tasse de smacks au lait
Diner
carottes rapées / fin des maki / brandade de morue
Mardi 8 juilllet
Poids :75
Petit déjeuner
Corn flakes lait / thé à la menthe
Déjeuner
Croque-monsieur / tarte à la fraise (en amoureux!)
Diner
Carottes rapées / tomates mozarelles / quelques nuggets / roquefort
Mercredi 9 juilllet
Poids :73,5
Petit déjeuner
Corn flakes lait / jus d'orange
Déjeuner
3 rondelles de saucisson / filet de lieu noir / courgette / tourteau fromager / glace au chocolat
Diner
Tomates / jambon blanc
Jeudi 11 juilllet
poids : oublié de me peser en me levant
petit déjeuner : jus d'orange / BN
Mensurations diverses:
Poids 74
Taille 103
cuisse 62
hanche 111
néné 99
sous néné 85
cou 34
poignet 16
cheville 21,5
pied 25,5
J'ai pas sorti le mètre pour rien!
Repas:
Petit déjeuner :
Tisane drainante (2), Princes trempée (6)
Déjeuner :
Jambon blanc (1 tranche), pomme de terre nouvelle a la vapeur (l'équivalent de 1 moyenne en tranche)
FIlet de merlu cuit à l'eau, Tétragone (fraichement cueillie), riz basmati (une grosse cuillère)
Compote de pomme
Tisane drainante
Gouter :
Petits gateaux divers... (delic choc)
Diner :
Maki clin / carotte / celeri
Compote de pomme
Lundi 7 juilllet
Poids :73
Petit déjeuner
Tisane / fraises
Déjeuner
Maki / spagetti au quinoa / steak haché / kiwi
gouter
une tasse de smacks au lait
Diner
carottes rapées / fin des maki / brandade de morue
Mardi 8 juilllet
Poids :75
Petit déjeuner
Corn flakes lait / thé à la menthe
Déjeuner
Croque-monsieur / tarte à la fraise (en amoureux!)
Diner
Carottes rapées / tomates mozarelles / quelques nuggets / roquefort
Mercredi 9 juilllet
Poids :73,5
Petit déjeuner
Corn flakes lait / jus d'orange
Déjeuner
3 rondelles de saucisson / filet de lieu noir / courgette / tourteau fromager / glace au chocolat
Diner
Tomates / jambon blanc
Jeudi 11 juilllet
poids : oublié de me peser en me levant
petit déjeuner : jus d'orange / BN